Ženšen je název spojený především s rostlinami rodu Panax a jejich charakteristickými kořeny. V historii východoasijského bylinářství a obchodu s rostlinnými surovinami zaujímají důležité místo. Rozvětvený kořen, někdy připomínající lidskou postavu, se stal rozpoznatelným symbolem této skupiny rostlin.
Charakteristika a souvislosti
V praxi se pod pojmem „ginseng“ objevují různé druhy, zejména Panax ginseng a Panax quinquefolius. Tento název se také komerčně používá pro rostliny mimo rod Panax, například eleutherococcus, také známý jako sibiřský ženšen. Nejedná se o zaměnitelné přísady. Navíc termíny „červený“ a „bílý“ mohou popisovat způsob zpracování kořene. Přesný druh, rostlinná část a parametry extraktu jsou proto užitečnější než jen obecný termín. Ginsenosidy jsou jednou z charakteristických skupin sloučenin specifických pro Panax.
Nejvíce informací poskytuje úplný botanický název, nikoli samotný polský termín. Panax ginseng, další druh rodu Panax a surovina obchodně nazývaná ženšen nemusí mít stejné složení. Zapište také použitou část rostliny. Tato identifikace umožňuje porovnávat podobné přípravky, namísto porovnávání produktů pouze podle velkého čísla na přední straně obalu.
Význam a použití
Hmotnost mletého kořene není ekvivalentní hmotnosti extraktu. V popisu extraktu hledejte poměr DER a případnou standardizaci např. pro ginsenosidy. DER informuje o vztahu suroviny k získanému přípravku a procento standardizace informuje o skupině stanovovaných sloučenin. Žádné z těchto ustanovení samo o sobě nezaručuje účinek hotového doplňku.
Připravte si čtyři sloupce: druh, část rostliny, množství v plné denní dávce a standardizaci. Teprve poté porovnejte náklady na porci a počet porcí na balení. Přípravek obsahující několik extraktů může poskytnout hmotu celé směsi. Pokud není množství samotného ženšenu uvedeno, nepočítejte ho podle toho, kde se na seznamu nacházíte.
V praxi
Tradiční použití rostliny a výsledky výzkumu konkrétního extraktu jsou různé typy informací. Nepřenášejí se automaticky do žádné kapsle se stejným heslem. Při užívání léků je dobré etiketu probrat s lékárníkem. Hodnocení použití by mělo být založeno na úplném vzorci, varováních a vaší vlastní situaci, nikoli na příslibu rychlého posílení.