Gra wstępna – dlaczego jest tak ważna?

Inicjacja stosunku seksualnego ma dla wielu osób nie mniejsze znaczenie niż sam nadchodzący akt. Mimo to jest ona często zupełnie pomijana albo sprowadzana do kilku krótkotrwałych czynności. Oczywiście ktoś mógłby teraz stwierdzić, że przecież brak gry wstępnej nie wyklucza możliwości uprawiania bardzo dobrego seksu. Jednak taki seks mógłby być jeszcze lepszy, gdyby kochankowie przystępowali do niego w odpowiednim nastroju. Dlaczego więc gra wstępna jest aż tak istotna i co sprawia, że nie należy jej lekceważyć?

Gra wstępna a kwestie fizjologiczne organizmu

Na co dzień praktycznie nie zastanawiamy się nad wykonywaniem wielu rutynowych czynności. Jeżeli bowiem robimy coś wystarczająco długo, nasz mózg zaczyna po pewnym czasie wykonywać dane czynności automatycznie. Dlatego niektórzy mogą wyjść z założenia, że z seksem jest bardzo podobnie. Czy aby na pewno?

W praktyce możemy nie myśleć o wielu rzeczach, ale mimo to nasze ciała zawsze przygotowują się do nadchodzących czynności. Można to znakomicie zobrazować na przykładzie jedzenia. Eksperci z zakresu dietetyki podkreślają, że trawienie pokarmu tak naprawdę zaczyna się już w momencie włożenia jedzenia do ust. Natomiast pewne procesy związane z nadchodzącym trawieniem mają swój początek już w czasie przygotowywania takiego posiłku! Dlatego wcale nie musimy myśleć o tym, aby przygotować się na nadchodzący posiłek, ponieważ nasze ciało robi to automatycznie.

Z seksem jest jednak nieco inaczej. Pod względem fizjologicznym stan pobudzenia seksualnego organizmu ma bowiem znacznie bardziej złożony charakter. W efekcie organizm potrzebuje więcej czasu, aby przygotować się do nadchodzącego stosunku. Taka zasada odnosi się zarówno do organizmów mężczyzn, jak i kobiet, choć u kobiet jest ona znacznie bardziej widoczna.

Panie nie bez powodu żartobliwie (lub nie) mawiają, że ich partnerzy nie mają bladego pojęcia o grze wstępnej. Nieporozumienia w tym aspekcie nie muszą być wcale wynikiem złej woli. Badacze wykazali bowiem, że organizm kobiety znacznie dłużej przygotowuje się do zbliżającego seksu. Dotyczy to głównie ukrwienia narządów rozrodczych, a także wydzielania śluzu niezbędnego do penetracji. Z tego względu brak wcześniejszej stymulacji może sprawić, że kobieta będzie czuć dyskomfort, a nawet ból podczas stosunku!

Natomiast u wielu mężczyzn, szczególnie młodszych, erekcja powstaje znacznie szybciej. Przez to mężczyźni nie czują aż tak silnej potrzeby stymulacji przed nadchodzącym stosunkiem. Co jasne, każdy może mieć swoje indywidualne upodobania i niektórzy mężczyźni również nie wyobrażają sobie seksu bez wcześniejszej inicjacji. Fakty są jednak takie, że dla wielu mężczyzn gra wstępna ma zazwyczaj mniejsze znacznie niż dla kobiet.

Gra wstępna w aspekcie psychicznym i emocjonalnym

Okazywanie partnerowi czułości wydaje się czymś zupełnie normalnym. No właśnie – wydaje się. Niestety, czułość w dzisiejszych czasach coraz częściej przegrywa z pragmatyczną codziennością. Ludzie są nieraz tak pochłonięci swoimi obowiązkami, że kompletnie zapominają o tych pozornie najbardziej oczywistych aspektach. Jest więc to kolejny argument przemawiający za grą wstępną, ponieważ może być ona świetną okazją do nadrobienia takich zaległości.

Podczas gry wstępnej można postawić na rozmaite formy czułości: uściski, pocałunki, masaż, czułe określenia, głaskanie, ocieranie się i wiele innych. Niemniej wszystkie takie akty pozwalają na bardzo skuteczną zmianę nastawienia oraz wyrwanie się z dotychczasowego nastroju. Jest to szczególnie ważne po ciężkim dniu, który obfitował w wiele stresujących sytuacji. Wówczas trudno o nastrój do uprawiania seksu. Jednakże naprawdę dobra gra wstępna może pod tym względem zdziałać prawdziwe cuda!

Ponadto gra wstępna to jedna z najlepszych metod do budowania bliskości z partnerem. Rzecz jasna nie chodzi tutaj o to, aby bliskość budować tylko w sypialni. Jednak faktem jest to, że częstsze okazywanie partnerowi swoich uczuć wpływa bardzo pozytywnie na poziom relacji intymnej. Z kolei ta przekłada się na lepszą jakość całego związku.

Podstawowe zasady dobrej gry wstępnej

Przy omawianiu reguł gry wstępnej pierwsza rada może być tylko jedna – zwolnij i celebruj każdy moment! Niestety, wspomniany już pośpiech wdziera się do każdej dziedziny naszego życia. Jeżeli jednak mamy go skądś usunąć, wyrzućmy go właśnie z sypialni. Wystarczy bowiem wspomnieć o tym, że powolna gra wstępna (i spokojny początek stosunku) mocno potęguje intensywność późniejszych doznań. A przecież o to powinno chodzić w seksie...

Kolejnym pozornym truizmem, o którym jednak często zapominamy, jest skupienie uwagi jedynie na partnerze oraz trwającej chwili. Wszyscy musimy przyznać, że czasami trudno jest zatrzymać nieustanny bieg różnych myśli. Człowiek ma przecież zupełnie naturalną tendencję do wybiegania myślami w przyszłość. Jednak gra wstępna i sam stosunek nie jest czasem na myślenie o kolejnym dniu pracy lub innych obowiązkach. Celebracja chwili zapewnia naprawdę świetne efekty, ale tylko wtedy, gdy, paradoksalnie, zaczniemy się na niej skupiać.

Dobra gra wstępna powinna być różnorodna. Co jasne, wszyscy mamy swoje własne preferencje i upodobania, ale czasami naprawdę warto je zmienić. Pary z większym stażem często borykają się bowiem z problemem rosnącej monotonii w sypialni. Taka monotonia wraz z upływem czasu może zabić nawet największą namiętność. Dlatego naprawdę warto rozmawiać z partnerem o własnych pragnieniach i sugerować wprowadzanie pewnych zmian w rytuale gry wstępnej. Być może to właśnie takie zmiany ponownie rozpalą ogień, który ostatnimi czasy wydaje się nieco przygasać.

Kiedy gra wstępna nie wystarcza, czyli kilka słów o lubrykantach

Odpowiednio długa i namiętna gra wstępna powinna sprawić, że kochankowie poczują bardzo silne pożądanie. Jego efektem będzie zarówno psychiczna, jak i fizyczna gotowość do stosunku. U kobiet taka gotowość manifestuje się między innymi poprzez wydzielanie śluzu odpowiedzialnego za nawilżenie pochwy. Dzięki temu sama penetracja staje się bardzo komfortowa i przyjemna zarówno dla mężczyzny, jak i samej kobiety.

Niestety, czasami nawet po świetnej grze wstępnej kobieta może mieć problemy z nawilżeniem. Co istotne, nie musi mieć to związku ze wspomnianą inicjacją. Czasami przyczyna leży w kompletnie innych czynnikach związanych np. z wiekiem lub istniejącymi chorobami. Na szczęście w takich przypadkach można skorzystać z innego rozwiązania.

Są nim oczywiście lubrykanty, czyli preparaty umożliwiające zewnętrzne nawilżenie pochwy i odbytu. Takie środki są polecane wszystkim kobietom, które narzekają na dyskomfort wynikający ze zbyt słabego nawilżenia pochwy. Co więcej, dobry lubrykant to także absolutna podstawa przy seksie analnym.

W sklepie FeroSup można znaleźć szeroki wybór różnych lubrykantów. Takie preparaty cechują się naprawdę dużym zróżnicowaniem. Niektóre lubrykanty odpowiadają wyłącznie za nawilżenie stref intymnych. Natomiast inne zawierają dodatkowe składniki, które zwiększają intensywność doznań, opóźniają wytrysk lub wspierają erekcję. Idealnym przykładem może być choćby PotencyGel™. Jest to lubrykant zawierający wyciągi roślinne, które skutecznie zwiększają siłę oraz jakość erekcji. Dzięki niemu każdy stosunek będzie nie tylko przyjemniejszy, ale również zdecydowanie dłuższy.

Podsumowanie

Mianem gry wstępnej można śmiało określić wszystkie czynności wykonywane w celu wzbudzenia pożądania u partnera oraz przygotowania się do nadchodzącego stosunku. Dzięki niej w naszych organizmach zachodzi szereg procesów, które odgrywają kluczowe role w czasie seksu. Niestety, znaczenie gry wstępnej jest często bagatelizowane. Dlatego też warto skupić się na takiej inicjacji i sprawdzić, jak wpływa ona na późniejszy stosunek. Efekty mogą zaskoczyć nawet największych sceptyków!